전조증상 썸네일형 리스트형 당뇨병 원인, 증상, 치료 및 예방 당뇨병이란 무엇인가요? 당뇨병은 혈액 내 포도당(당류) 수준이 비정상적으로 높아지는 대사 질환입니다. 이는 주로 인슐린 부족 또는 체세포에서 인슐린을 효과적으로 활용하지 못할 때 발생합니다. 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 혈액 내 포도당을 조절하는 역할을 합니다. 당뇨병의 주요 유형 1형 당뇨병 1형 당뇨병은 주로 청소년과 어린이에서 발생하며, 자체 면역 시스템이 인슐린을 생성하는 베타세포를 공격하는 것으로 발병합니다. 이로 인해 인슐린 생산이 감소하며 혈당 조절이 어려워집니다. 1형 당뇨병 환자들은 평생 인슐린 주사나 인슐린 펌프를 통한 치료가 필요합니다. 2형 당뇨병 2형 당뇨병은 비교적 더 흔하게 나타나며, 주로 성인들에게 발생합니다. 이 유형의 당뇨병은 부족한 신체 활동, 비만, 유전적인.. 더보기 뇌 건강을 지키는 법 뇌혈관 건강은 우리의 삶과 복지에 매우 중요한 역할을 합니다. 우리의 뇌는 우리 몸의 중앙 제어 장치이며, 건강한 뇌혈관은 올바른 혈류를 보장하여 뇌 기능을 유지하는 데 도움을 줍니다. 하지만 현대 사회에서는 스트레스, 부족한 운동, 불균형한 식습관 등으로 인해 뇌혈관 질환의 위험이 증가하고 있습니다. 이 글에서는 뇌혈관 건강을 유지하고 강화하기 위해 필요한 정보와 조언을 제공하겠습니다. 1. 규칙적인 식사 뇌혈관 건강을 위해 가장 중요한 것은 규칙적이고 건강한 식습관을 유지하는 것입니다. 신선한 과일과 채소, 영양가 있는 곡물, 그리고 건강한 지방이 풍부한 식품들을 포함한 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 필요합니다. 또한, 단식이나 지나친 과식은 피해야 합니다. 적절한 영양소를 공급받는 것은 뇌 혈관을.. 더보기 이전 1 다음
